Sadan päivän projekti

Huomasin aamulla Instagramissa, että huomenna 2.4.2019 alkaa The 100 Day Project. Haluan mukaan!

#The100DayProject is a free art project that takes place online. Every spring, thousands of people all around the world commit to 100 days of exploring their creativity.

Anyone can join. The idea is simple: choose a project, do it every day for 100 days, and share your process on Instagram with the hashtag #The100DayProject.

Rakastan tällaisia! Olen tehnyt useita Kuva päivässä vuoden ajan -projekteja. Tuona aikana kehityin tietysti kuvaajana, mutta myös luovuus joutuu ihanalla tavalla koetukselle, kun arkea alkaa katsoa kameran linssin läpi. Joka päivä on löydettävä jokin uusi kulma hyvin arkisiin ja jatkuvasti toistuviin asioihin.

Nämä arjen valokuvaprojektit opettivat katsomaan elämää uusin silmin hyvin monella tasolla. Myönteiset vaikutukset näkyvät elämässäni edelleen, vaikka viimeisimmästä koko vuoden kestävästä projektista on aikaa jo useampi vuosi. Jotain muuttui pysyvästi.

Yhtenä merkittävänä oppina oli epätäydellisyyden sietäminen. Joka päivä ei syntynyt uutta valokuvauksen mestariteosta. Usein päivän päätteeksi kamerassa oli muutama hassu kuva, joista yhtäkään en olisi julkaissut. Paitsi nyt, kun olin sitoutunut julkaisemaan yhden kuvan joka päivä. Vuoden aikana kuvia alkoi katsoa lempeämmällä silmällä ja tämä lempeys levittäytyi muillekin elämän osa-alueille.

The 100 Day Project ei ole pelkästään valokuvausprojekti. Voit maalata, piirtää, neuloa, kirjoittaa tai ottaa minkä tahansa uuden asian harjoitteluun. Tällainen projekti tukee uuden asian opettelua ja harjoittelua myönteisellä tavalla. Tee joka päivä pikkuisen ja kehityt väistämättä! Kuvien jakaminen ja yhteisöllisyys kannattelevat matkan varrella.

Pick something you want to do every day for the 100 days of the project. You’ll post each instance of 100 on your Instagram account with the hashtag #The100DayProject. What can you do? Anything at all! Paint, draw, dance, knit, doodle, sing, brush your teeth.

Muutama kysymys, jotka voivat auttaa projektin valinnassa:

  1. Mistä olet innostunut juuri nyt?
  2. Mille haluaisit antaa arjessasi hieman enemmän tilaa?
  3. Missä asiassa haluaisit kehittyä?

Ja kaksi vinkkiä matkaan:

  1. Valitse asia, jonka voit toteuttaa kiireisimpänäkin päivänä.
  2. Anna itsellesi lupa harjoitella – tekeminen on onnistuminen.

Luulen, että itse valitsen valokuvaamisen tälläkin kertaa. Olen kaivannut arjen ihmettelyä linssin läpi, hetkien ja yksityiskohtien huomaamista, pysähtelyä.

Jaan kuvat omalla Instagram-tililläni: instagram.com/sandytalarmo.

Kerrothan minullekin, jos ryhdyt tähän!

Lisätietoa: www.the100dayproject.org

Projektit Instagramissa: #the100dayproject

Photo: www.the100dayproject.org

Oodi maanantaille ja ideoille

Toisin kuin monelle, maanantait ovat minulle viikon odotetuimpia päiviä. Maanantai tarkoittaa nykyisin aika usein sitä, että lapset lähtevät kahdeksalta kouluun ja minä en lähde minnekään!

Maanantai on usein omantahtinen etäpäivä töistä. Saan olla ja palautua, saan tarttua juuri sillä hetkellä innostaviin asioihin, saan kirjoittaa, suunnitella ja haaveilla.

Ehdin välillä jo unohtaa, kuinka suuri merkitys näillä hetkillä on hyvinvoinnille ja luovuudelle. Tai oikeastaan – luovuus on yksi tärkeä hyvinvoinnin elementti. Saan valtavan paljon siitä, että voin toteuttaa ideoitani, yhdistellä erilaisia elementtejä, nauttia visuaalisuudesta, kirjoittaa ja jakaa.

Vaikka teen itseäni varten, on jakaminen myös osa iloa. Olen käynyt hyvin antoisia keskusteluja viime aikoina. On myös mukava kirjoittaa huomioitaan näkyväksi paitsi itselle, myös blogin kautta muillekin löydettäväksi.

Samalla tavoin nautin siitä, kuinka joku on kirjoittanut valmiiksi lauseiksi huomiota, joita itsekin olen äskettäin tehnyt tai pohtinut. Tai kun joku on saanut jonkun visuaalisen idean. Voi ihana Instagram!

Idean ei tarvitse olla omani, että voisin innostua siitä koko sydämestäni. Se lienee yksi syy siihen, miksi haluaisin tehdä taas enemmän tilaa pienyrittäjien mentorihenkisille valmennuksille.

Ihmisillä on aivan mielettömän hyviä ideoita ja vaikka minkälaista osaamista. Tarvitaan vain joku, joka aidosti innostuu näistä vielä hieman varovaisista visioista. Joku, joka huomaa mahdollisuudet ja uskoo niihin.

Hämmästyttävänkin usein on nimittäin niin, että ihmiset eivät itse edes tiedä, kuinka upeita ideoita, taitoja ja tarinoita heillä on. Kuinka paljon mahdollisuuksia!

Niin. Saatan puhua nyt myös sinusta.

Kuvan olen ottanut minulle rakkaimmasta paikasta, jossa unelmiin uskominen on aina ollut erityisen helppoa. Hampstead Heath, Lontoo.

Näin jatkat blogia tauon jälkeen

  1. Ikävöi kirjoittamista riittävän kauan.
  2. Pääse yli kesken jättämisen aiheuttamista epämukavista tunteista.
  3. Muista, että aina saa aloittaa ja kokeilla uudestaan.
  4. Käy sisäinen keskustelu siitä, että ihan hyvin voi jatkaa vanhaa blogia.
  5. Käy sisäinen keskustelu siitä, että blogin nimi on edelleen ihan okei.
  6. Anna itsellesi lupa määritellä blogisi punainen lanka uudelleen.
  7. Luonnostele uudet suuntaviivat muistikirjaa näkyväksi itsellesi.
  8. Poista vanhoja kirjoituksia, jos ne ovat henkisenä esteenä uusille.
  9. Aloita kirjoittaminen.

Näin. Tässä sitä nyt ollaan. Olen kaivannut muistikirjojen pariin. Olen kaivannut kahvihetkiä, joista syntyy jotain uutta. Tai ei nyt ehkä edes uutta, kunhan syntyy jotain, mistä tulee kiva olo. Syntyy jokin ajatus, jonka voi muotoilla lauseiksi ja jakaa.

Kuitenkin paluu tähän blogiin on tuntunut ajatuksena hieman raskaalta. Alkuperäiset suuntaviivani viime keväältä liittyivät tasapainon löytämiseen työn ja muun elämän välille. Haaveilin siitä, että saisin niin sanotusti elämäni takaisin.

Ajattelin, että dokumentoisin blogiin sitä kaikkea muuta elämää tueksi pyrkimyksilleni. Se ei kuitenkaan ollut niin kepeää ja suoraviivaista kuin olin ajatellut, ja blogi lähti pian suuntaan, jota ei tuntunutkaan luontevalta jatkaa.

Nyt alkuvuoden aikana olen alkanut elää arkeani toisin ilman sen ihmeempiä päätöksiä tai erityisiä järjestelyitä. Olen vain jäänyt useimpina aamuina kotiin sen sijaan, että olisin mennyt heti aamusta töihin. Olen löytänyt sellaisen kiireettömän oman ajan. Olen saattanut tehdä töitäkin, mutta näin kotisohvalla sekin on erilaista.

Elämässä on nyt muutakin kuin töitä aamusta iltaan. Varsinaisen työpäivän pituus on nykyisin melko lähellä normaaleja työpäiviä, ja joskus pystyn pitämään kaksi vapaapäivää peräkkäin. On jo väljyyttä, on keveyttä.

Tätä hain silloin, kun aloitin tämän blogin melkein vuosi sitten. Hauskaa, että nyt tämän saavutettuani tuntuukin luontevalta palata tähän blogiin, luonnostella sen suuntaviivat uudestaan ja alkaa nauttia taas kahvihetkistä muistikirjan kanssa.

Olen muuten sittemmin oppinut juomaan kahvini mustana, mutta flat white on aina flat white.

Näin perustat blogin

  1. Päätä rikkoa rutiini ja kävele lempikahvilaasi sen sijaan, että menisit suoraan töihin.
  2. Tilaa lempikahvisi (flat white).
  3. Inspiroidu.
  4. Saa päähäsi, että uusi blogi on juuri se, mitä olet (tietämättäsi) kaivannut!
  5. Kerro tästä päähänpistostasi heti kaikille.
  6. Huomaa, ettet ehdikään perustaa blogia, koska työt odottavat.
  7. Palaa seuraavana aamuna lempikahvilaasi visioimaan blogille nimi.
  8. Tilaa lempikahvisi (flat white).
  9. Hahmottele ideat paperipussiin, koska vihko on unohtunut kotiin. *
  10. Viimeistele nimiajatus matkalla töihin.
  11. Huomaa töissä, että kyseinen nimi on erittäin käytetty.
  12. Keksi lennossa uusi nimi.
  13. Luo blogi.
  14. Kirjoita enempiä miettimättä ensimmäinen blogipostaus.
  15. Mieti ulkoasua joskus myöhemmin.

*) Myös Vihkokauppiaalle voi todella käydä näin.

Flat white voi aiheuttaa bloggaamista.